Journal de Jimmy Dynarski, 16 oct. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2013
116,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 37,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1467 kcal Gras: 64,77g | Prot: 109,24g | Glu: 110,90g.   Petit Déjeuner: Coffee with Skim Milk, Egg White Turkey Sausage Wake-Up Wrap. Déjeuner: Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Avocados, Scallions or Spring Onions, Organic Salsa, Mixed Salad Greens. Dîner: Sour Cream, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Extra Sharp Cheddar Cheese, Diced Canned Tomatoes, Lettuce. Snacks/Autre: Big 100 Colossal - Crispy Apple Pie, Fat Free Milk. plus...
Perdant 3,1 kg par Semaine



     
 

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