Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2023
|
60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1755 kcal
|
Gras: 52,13g | Prot: 53,58g | Glu: 250,02g.
Petit Déjeuner: Balocco Zeropiù Gocce di Cioccolato, Caffè (dalla Moca), Latte Scremato. Déjeuner: Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Esselunga Top Miele, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Pecorino, Parmigiano (Grattugiato), De Cecco Passata di Pomodoro, Selezione Più Sugo di Cinghiale, Tre Mulini Fusilli. Dîner: Vino Rosso da Tavola, Muffin Semplice, Walcor Carbone Dolce, Tre Mulini Pan Carré, Coop Zuppa Ortolana di Verdure, Legumi e Cereali , Mikado Mikado Chocolat Noir, Milbona Formaggini. Snacks/Autre: Caramella Gommosa, Dietor Mini Compresse, Caffè (dalla Moca), Snickers Snickers, Carrefour Triangolini di Mais. plus...
|
|
2194 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 45 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Fitness - 40 minutes, Ballet - 5 minutes, Etudier - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 8 heures et 8 minutes, Monter les Escaliers - 12 minutes, Assis - 5 heures et 30 minutes, Vaisselle - 10 minutes. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jamipas06
|