Journal de LaFlo90, 27 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2023
55,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1769 kcal Gras: 69,49g | Prot: 110,29g | Glu: 169,01g.   Petit Déjeuner: Prozis Pistacchio Paste, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast. Déjeuner: Fiorentini Gallette Super Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Venere Integrale, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale al Vapore. Dîner: Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Fiorentini Si & no Saraceno Quinoa Amaranto, Esselunga Bio Mix di Semi, Bontà di Stagione Zuppa di Legumi e Verdure. Snacks/Autre: Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Esselunga Equilibrio Biscotti senza Glutine ai Cereali, Kiwi, Pistacchi, Milk Milk Pro Cacao, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Noberasco Cocco Bello. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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