Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2023
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108,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3474 kcal
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Gras: 114,95g | Prot: 307,84g | Glu: 288,55g.
Petit Déjeuner: Kroketten, Metzger Schweinehals, Südzucker Zucker, Weißes Mehl, Ei, Döner Kebab, Ehrmann High Protein Pudding , Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Pflanzenöl, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Vitafit Orangensaft. plus...
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3882 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Kick-boxing - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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