|
ПМС не лучшее время для похудения (может сбить мотивацию) , отёки (в хуй знает сколько кг) привет 👍🏻
|
64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1592 kcal
|
Gras: 58,90g | Prot: 116,19g | Glu: 148,38g.
Petit Déjeuner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке. Déjeuner: Bonte Bakery Щербет Сливочный, Tolib Самаркандская Халва, Вареная Куриная Грудка , Гречка. Dîner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Сахар, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. plus...
|
Prenant 1,7 kg par Semaine
|