Journal de maerzeinhorn, 27 janv. 23

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Guten Morgen. Habe die erste Woche gut gemeistert. Ich weiß ja das ich es kann. Bin froh.

94,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 19,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 janvier 2023:

840 kcal

Gras: 26,16g | Prot: 57,48g | Glu: 99,61g. Déjeuner: TiP Geflügeljagdwurst, DM Bio Agavendicksaft, Milfina Butter , Cocktailtomaten, Heidelbeeren, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Schwarzbrot, REWE Avocado. Dîner: Babybel Mini Rolls, Banane, Mr. Lowcarb 1000 Island Dressing , Schmitz Gekochter Schinken, Gemischter Salat. plus...

Perdant 3,9 kg par Semaine