Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2023
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86,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 21,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1039 kcal
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Gras: 36,91g | Prot: 63,29g | Glu: 111,79g.
Petit Déjeuner: Visconti Pão de Forma Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Caffeine Army Supercoffee 3.0 Chocolate . Déjeuner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Curral de Minas Requeijão em Barra , Yoki Tapioca, Ovo. Snacks/Autre: Leite Integral, Tia Sônia Granola Castanha do Pará, Peras. plus...
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2419 kcal
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Exercice:
Musculação - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de peixinho23
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