Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2023
|
70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1587 kcal
|
Gras: 62,00g | Prot: 76,75g | Glu: 190,40g.
Petit Déjeuner: Главпродукт Риет из Утки, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Кофе с Молоком, Пятерочка Авокадо, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Пятерочка Киви, Дивный Берег Кета Холодного Копчения. Déjeuner: Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Пятерочка Яблоко Красное. Dîner: Мираторг Котлеты из Говядины Домашние, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Autre: Апельсин, Домик в деревне Кефир 2,5%. plus...
|
|
1812 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 21 minutes, Repos - 14 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de murzik221
|