Journal de Nah_18, 27 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2023
88,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 30,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1289 kcal Gras: 53,23g | Prot: 58,62g | Glu: 143,53g.   Petit Déjeuner: Panco Rosquinha de Leite, Silk Leite de Amêndoas, Mãe Terra Granola Frutas e Mel sem Adição de Açúcar. Déjeuner: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Suco de Laranja Natural, Peito de Frango, Tabule, Bem Brasil Batata Palito, Estrogonofe de Carne, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Autre: Garoto Chocolate Branco, Kibon Sorvete de Chocolate. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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