Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2014
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48 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1425 kcal
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Gras: 31,57g | Prot: 28,20g | Glu: 85,66g.
Petit Déjeuner: Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Nescafé Dolce Gusto Mocha, С Пылу с Жару Оладьи, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Тост из Белого Хлеба (Harry's), Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Déjeuner: Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Япоша Пирог Сметанный, Япоша Калифорния с Лососем. Dîner: Miller Пиво, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Помидоры Черри, Iberica Оливковое Масло. plus...
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2187 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 13 heures, Assis - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Firefly28jul
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