Journal de Chrizelda, 13 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2014
86 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2014:
573 kcal Gras: 14,49g | Prot: 56,16g | Glu: 55,32g.   Petit Déjeuner: Beefy, Cucumber (with Peel), Watermelon, Crackerbread Rye Toast. Déjeuner: Italian Salad Dressing (Fat Free), Baby Marrow, Mushrooms, Onions, Lettuce, Tuna in Water (Canned). Dîner: Beef Sausage, Broccoli, Chicken Drumstick. Snacks/Autre: Coffee, Cinnamon, Apples, Low Cal Jelly. plus...
2095 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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