Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2023
|
108,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,0 kg.
Reste à parcourir: 27,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
977 kcal
|
Gras: 32,53g | Prot: 72,74g | Glu: 99,65g.
Petit Déjeuner: Great Value Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Déjeuner: Ritz Roasted Vegetable Crackers, Wal-mart Deli Seafood Salad, Ritz Roasted Vegetable Crackers. Dîner: No Name Cut Green Beans, Great Value Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese. Snacks/Autre: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Premier Nutrition Cake Batter Delight, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter, Great Value Peppermint Bark Coffee Creamer, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. plus...
|
|
2778 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de HeatherAnn87
|