Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2023
|
74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1573 kcal
|
Gras: 73,23g | Prot: 131,22g | Glu: 102,68g.
Petit Déjeuner: Batavo Pense Zero Morango (170g), Ovo Frito, Romana Torrada de Pão Integral. Déjeuner: Seara Filé de Peito de Frango, Tomates, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Repolho Refogado. Dîner: Seara Filé de Peito de Frango, Queijo Minas, Pão de Trigo Integral Torrado. Snacks/Autre: 88 Atum Ralado em Óleo, Melão, Seara Filé de Peito de Frango, Bolo fit chocolate, Abacate. plus...
|
|
275 kcal
|
Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Leilamendes78
|