Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2023
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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564 kcal
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Gras: 7,78g | Prot: 28,15g | Glu: 98,23g.
Petit Déjeuner: Quaker Oatmeal Rasa Coklat, Jeruk. Déjeuner: Nasi Merah, Nissin Gabin Milk, Apel. Dîner: Ultimate Nutrition Protein Isolate. plus...
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2292 kcal
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Exercice:
Marche athlétique - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de annelestary20
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