Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2023
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62,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1180 kcal
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Gras: 48,91g | Prot: 101,79g | Glu: 85,10g.
Petit Déjeuner: Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо. Déjeuner: Кофе с Молоком, Минтай, Гречка Отварная, Вкус-во Конфета Глазированная с Кокосом, Зеленый Листовой Салат. Dîner: Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Snacks/Autre: 5 Морей Тунец Натуральный (Консервы), Пятерочка Яблоко Сезонное , Тыквенные Семечки, Творог 5%, Кофе с Молоком, Морковь. plus...
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1972 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Маринка1975
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