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Por fin pude bajar 3kg! Me siento feliz por haber cosechado buenos hábitos aún me falta bajar más pero esto es un gran logro en mi proceso :D
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100,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3075 kcal
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Gras: 106,49g | Prot: 222,13g | Glu: 321,16g.
Petit Déjeuner: Plátano, Avena, Whey Protein, Lala Leche 70% Más Proteína . Déjeuner: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Frappe, Little Caesars Pizza. Dîner: Cacahuates, MuscleTech Whey Isolate. Snacks/Autre: Little Caesars Pizza. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Adrian9608
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