Journal de TiffyGX, 27 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2023
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1482 kcal Gras: 38,59g | Prot: 103,44g | Glu: 191,07g.   Petit Déjeuner: Dimpflmeier Bavarian Multigrain Bread, No Name Smooth Peanut Butter, 2% Fat Milk. Déjeuner: Subway 6" Ham Sub. Dîner: Baby Spinach, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kraft Balsamic Vinaigrette, Cherry Tomatoes, Beets, Brandt Extra Lean Kolbassa Sausage. Snacks/Autre: Halls Cough Drop, 2% Fat Milk, General Mills Original Cheerios, Snack Pack Jello, Black Diamond Mozzarella Cheese String, Mountain Dew Kickstart. plus...
1868 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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