|
Почутарик граммы начали выдыхаться 🌬💨
|
68,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1741 kcal
|
Gras: 130,85g | Prot: 110,32g | Glu: 21,37g.
Petit Déjeuner: 🧁Кекики с тыквой, Турбаслинские Бройлеры Грудка Цыплят Бройлеров, Яйцо, Иван-Поле Джем Черника и Голубика, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Пошехонский, Варвара Краса Творог 5%, Aroy-D Кокосовое Масло, Чибо Кофе без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Déjeuner: Вареное Яйцо, Ряба Майонез, Турбаслинские Бройлеры Грудка Цыплят Бройлеров, Магнит Сыр Пошехонский, Магнит Опята Маринованные. Dîner: Мечта Хозяйки Майонез Классический Провансаль, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Горбуша. Snacks/Autre: Солнце Востока Фундук, Зеленый Попугай Семечки Отборные, Curtis Черный Чай, Магнит Трюфель без Сахара, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Ширин Миндаль, Конфетки🍬. plus...
|
|
2289 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 27 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 15 minutes, Repos - 12 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de КравНатПет
|