Journal de dwip20828, 28 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2023
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1025 kcal Gras: 26,02g | Prot: 55,18g | Glu: 146,14g.   Petit Déjeuner: Risoles, Pakcoy, Apel, Tomat, Wortel, Pizza Putih, Tempe Goreng. Déjeuner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Dîner: Pempek, Otak-Otak, Apel, Wortel, Tomat. Snacks/Autre: Roti Panggang, BreadTalk Cheese Cake. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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