Journal de Dashu1ya, 28 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2023
59,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1300 kcal Gras: 70,10g | Prot: 52,91g | Glu: 122,22g.   Petit Déjeuner: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, ВкусВилл Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Геркулес Нежный Овсяная Каша с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сливки 10%, Лента Банан. Déjeuner: Петелинка Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Haas Авокадо, Bonfesto Cream Cheese Вяленые Томаты , Коломенское Зерновой Хлеб, Мясновъ Докторская. plus...
1832 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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