Journal de MarcoHL, 28 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2023
85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3976 kcal Gras: 75,49g | Prot: 535,89g | Glu: 293,00g.   Petit Déjeuner: Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Passierte Tomaten Rustica, Bio Leinsamen. Déjeuner: Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere, Milbona High Protein Blaubeere Joghurterzeugnis, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Gurke (Geschält), Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Landjunker Putenschnitzel, Eisbergsalat, Ei. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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