Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2023
|
55,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1063 kcal
|
Gras: 48,14g | Prot: 52,41g | Glu: 108,17g.
Petit Déjeuner: Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Pineapple . Déjeuner: Butternut Pumpkin, Tuna Fish Salad , Cooked Corn. Dîner: Clover Gouda Cheese, Tasty Treats Wheaton's Multigrain Crackers, Tea with Lemon. Snacks/Autre: Oil Popped White Popcorn , Plums . plus...
|
|
1638 kcal
|
Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Tapis de Course - 15 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de NancyJo93
|