Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2023
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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622 kcal
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Gras: 18,74g | Prot: 55,71g | Glu: 60,03g.
Petit Déjeuner: Oranges, Vinaigre, Eau, Soummam Yaourt Nature. Déjeuner: Oeuf Dur, Poireau Cuit, Olives Noires, Pain de Blé Entier, Concombre (avec Peau), Tomates, Poisson. Dîner: Potiron, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergines Cuites. Snacks/Autre: Thé Vert, Soummam Yaourt Nature. plus...
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1699 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de babila.aliban
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