Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2023
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53,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1241 kcal
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Gras: 60,05g | Prot: 104,51g | Glu: 92,13g.
Petit Déjeuner: Хлеб Черный, Tchibo Кофе, Maxler Протеин Клубника, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Честное Коровье Молоко 3,2%. Déjeuner: Помидоры Черри, Волшебное Дерево Паприка Красная Сладкая , Булгур (Вареный), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dîner: Авокадо Наполеон, Огурец (с Кожурой), Волшебное Дерево Паприка Красная Сладкая , Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Морской Котик Тунец Филе в Оливковом Масле. Snacks/Autre: Чай, Lindt Горький Шоколад 85%, Миндаль Сыр Чиз Лаверс Грецкий Орех , Грецкие Орехи. plus...
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1512 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 31 minutes, Repos - 14 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de iuninanatali
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