Journal de 3011Sc3, 28 janv. 23

@0827
65,0 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

996 kcal Gras: 37,96g | Prot: 111,60g | Glu: 54,51g.   Petit Déjeuner: Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Coffee, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Déjeuner: Hormel Oven Roasted Turkey Spam, Great Value Small Curd Cottage Cheese, Columbus Turkey Bacon. Dîner: Muscle Milk Chocolate Protein Powder, Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Autre: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, MiraLAX Miralax. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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