Journal de carvalhoes, 28 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2023
63 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2232 kcal Gras: 80,33g | Prot: 74,40g | Glu: 266,34g.   Petit Déjeuner: Visconti Pão de Forma Integral, Mel. Déjeuner: Sacciali Tomate em Pedaços , Paleta Bovina Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Salgadinho de Festa, Coxinha de Festa, Pif Paf Escondidinho de Frango. Snacks/Autre: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Brigadeiro, Brahma Brahma Chopp, Laranjas, Queijo Minas, Campo Largo Kombucha . plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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