Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2014
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76,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2443 kcal
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Gras: 103,38g | Prot: 123,79g | Glu: 263,53g.
Déjeuner: Weight Watchers Roter Heringssalat, Steinhaus Schweinebraten, Zimbo Putenzwiebelmettwurst, Gekochtes Ei, Aldi Esrom, Mövenpick Fruchtaufstrich Himbeere, Hefezopf, Sesambrötchen. Dîner: Schmalz, Rote Paprika, Zwiebeln, Purland Schweinegulasch, Rindergulasch, Weinsauerkraut. Snacks/Autre: Supplement Union Royal Flavour, Supplement Union Professional Protein, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Clementinen, Rathaus Bäck Kirsch Nudel, Mister Choc Cocos & Choco Minis. plus...
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2920 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 1 minute, Ménage - 1 heure, Bogenschießen - 1 heure et 15 minutes, Repos - 12 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de fracker
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