Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2023
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 30 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2017 kcal
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Gras: 49,23g | Prot: 153,47g | Glu: 231,15g.
Petit Déjeuner: Rosan Kaffeobers, Schärdinger Naturjoghurt 1%, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Verival Bio Bircher Urkorn Müsli. Déjeuner: Winkler Brot Vierkornbrot, Rote Paprika, Gutfried Roast Chicken, Schärdinger Landfrischkäse Leicht . Dîner: Petersilienkartoffeln, Iglo Backhendl Streifen, Univer Nyers Darált Csipös Paprika, Kikkoman Sojasauce, Reishunger Basmati Reis, Landgut Feines Hühnerfilet, Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz, Hartlieb Natives Olivenöl Extra, Iglo Wok-Gemüse. Snacks/Autre: Clementinen. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Jochen_66
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