Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2023
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88,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 27,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1311 kcal
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Gras: 75,28g | Prot: 69,00g | Glu: 89,58g.
Petit Déjeuner: Kirkland Signature Organic Whole Brazil Nuts, Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Great Value Angel Hair Pasta, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Classico Tomato & Basil Pasta Sauce. Dîner: Tomatoes, Cucumber (Peeled), Mayonnaise, Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten). Snacks/Autre: Whole Milk, Lindt 85% Dark Chocolate. plus...
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2390 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Abdominaux - 8 minutes, Étirement (Yoga) - 8 minutes, Rebounding - 5 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Moves like Jagger
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