Journal de old_but_not_out, 28 janv. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2023

85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 41,7 kg. Reste à parcourir: 20,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 janvier 2023:

1434 kcal

Gras: 39,39g | Prot: 56,42g | Glu: 236,65g. Déjeuner: Olive Garden Herb-Grilled Salmon (Dinner), Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Dîner: Trader Joe's Garden Vegetable Hash. Snacks/Autre: Pears. plus...

2888 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 0,3 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

nice work

28 janv. 23 par le membre: ObeseToBeast123

Great!

28 janv. 23 par le membre: -MorticiaAddams


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