Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2023
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58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1453 kcal
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Gras: 78,30g | Prot: 74,23g | Glu: 114,19g.
Petit Déjeuner: Piscok keju parmesan, Risoles sayur. Déjeuner: Bihun (Dimasak), NutriSari American Sweet Orange, Bakso dengan Saus (Campuran), Pisang, Pop Mie Rasa Ayam. Dîner: Oreo Oreo Original, Coklat Manis atau Gelap, Edo Pancake Original, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng, Leher Ayam, Pisang, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Autre: Piscok keju parmesan. plus...
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1451 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de dian herlianadia
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