Journal de mhairinic, 29 janv. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2023

54,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 janvier 2023:

1062 kcal

Gras: 67,37g | Prot: 105,91g | Glu: 3,88g. Petit Déjeuner: Tesco Almond Drink, Mushrooms , Warren & Sons Smoked Bacon Lardons, Fried Egg with Fat. Déjeuner: Chicken Leg Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Snacks/Autre: Chicken Breast. plus...

1833 kcal

Exercice: Garmin - 24 heures. plus...

Perdant 1,0 kg par Semaine

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🙌🏾

29 janv. 23 par le membre: suma-ya-c


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