Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2023
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75,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1422 kcal
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Gras: 52,47g | Prot: 42,52g | Glu: 141,80g.
Petit Déjeuner: Ei, Käse, Butter, Magerquark, Marmeladen und Eingemachtes, Milchhörnchen. Déjeuner: Milram Frühlingsquark Leicht, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Olivenöl, Möhren, Süßkartoffel, Gemischter Salat mit Dressing. Dîner: Pinot Grigio, Thermomix Zitronenkuchen. plus...
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2749 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures, Ménage - 2 heures, Lecture - 1 heure, Debout - 3 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de k6486
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