Journal de MMDuff10, 14 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2014
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2014:
1711 kcal Gras: 82,51g | Prot: 68,81g | Glu: 171,15g.   Petit Déjeuner: Hormel Sliced Pepperoni, Jif Creamy Peanut Butter, Butter, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Papa John's 12" Original Crust Pizza - BBQ Chicken & Bacon, Little Caesars Hula Hawaiian Pineapple and Ham Pizza. Snacks/Autre: Queen Anne Dark Chocolate Covered Cherries, M&M's Almond M&M's, Joseph's Sugar Free Pecan Shortbread Cookies. plus...
1663 kcal Exercice: Assis - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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