Journal de Ellen40, 29 janv. 23

Avondje alcohol 😬
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

179 kcal Gras: 5,50g | Prot: 26,32g | Glu: 7,16g.   Petit Déjeuner: John West Tonijnstukken met een Vleugje Water (Blikje), Koolhydraatarm Brood. plus...
2338 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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