Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2014
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61,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1410 kcal
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Gras: 44,06g | Prot: 56,68g | Glu: 163,13g.
Petit Déjeuner: Pomegranate, Pico De Gallo with Avacado, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, General Mills Rice Chex Cereal, Great Value 1% Low Fat Milk, 1% Fat Milk, Coffee, Marketside Everything Italian Loaf, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Spinach Egg Muffins. Dîner: Barefoot Sweet Red Wine, Buca di Beppo Chicken Marsala, Trader Joe's Brown Jasmine Rice. Snacks/Autre: Red Bird Brand Soft Peppermint Puffs, Stauffer's Chocolate Animal Crackers. plus...
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2231 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 1 heure et 40 minutes, Repos - 20 minutes, Assis - 1 heure et 5 minutes, Conduire - 25 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de JGBOOGADES
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