Journal de KatieJeanne, 29 janv. 23

chest 36
neck 13
waist 27
naval 28
hips 36
thigh 19.5
calf 13.5
forearm 9
wrist 6
Body fat 21.28%

63,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1703 kcal

Gras: 76,71g | Prot: 50,15g | Glu: 169,00g.   Petit Déjeuner: Great Value Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwiches, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Déjeuner: Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Ranch Salad Dressing, Kroger Sweet & Spicy Tuna. Dîner: Krusteaz Gluten Free Double Chocolate Brownie, Nice! Mixed Nuts (50% Peanuts). plus...

2958 kcal

Exercice: Pilates - 5 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Stepper - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 3 heures, Samsung Health - 14 heures et 34 minutes, Ménage - 3 heures, metabolism - 1 minute, Conduire - 2 heures. plus...