Journal de BigRed89, 29 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2023
109,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

4966 kcal Gras: 115,06g | Prot: 299,87g | Glu: 690,11g.   Petit Déjeuner: Olive Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Wegmans Old Fashioned Oats, Olive Oil, Wegmans Clover Honey, Rivalus Rival Whey - Vanilla, Bananas, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Nabisco Cream of Rice, L'oven Fresh English Muffin. Déjeuner: Smucker's Strawberry Jam, Gatorade Glacier Freeze Powder, Now Dextrose Powder, Thomas' Plain Bagel. Dîner: Target 85/15 Ground Beef. Snacks/Autre: Kirkwood Ground Chicken, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Apples, Wegmans Chicken Breast, Wegmans Chicken Breast, Baby Spinach, Seasons Choice Cut Green Beans, Mahatma Jasmine Long Grain Rice. plus...
Prenant 9,5 kg par Semaine





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