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Moves like Jagger
Journal
29 janv. 23
Journal de Moves like Jagger, 29 janv. 23
Profil de Moves like Jagger
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2023
87,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,3 kg
.
Reste à parcourir:
26,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 29 janvier 2023:
1349 kcal
Gras: 79,42g | Prot: 47,83g | Glu: 116,57g.
Petit Déjeuner:
Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee.
Déjeuner:
No Name Canned Mushrooms, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Classico Tomato & Basil Pasta Sauce.
Dîner:
Smucker's Strawberry Preserves, Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Arnold Whole Grain Oatnut Bread.
Snacks/Autre:
Lindt 85% Dark Chocolate, Great Value Omega-3 Trail Mix.
plus...
2130 kcal
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures.
plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine
44 supporteurs
Encourager
Commentaires
nice job
29 janv. 23 par le membre:
ObeseToBeast123
Great!!
29 janv. 23 par le membre:
StormsGirl
Whoosh!
29 janv. 23 par le membre:
Redporchlady
well done!
29 janv. 23 par le membre:
HCB
Very nice drop!
30 janv. 23 par le membre:
shirfleur 1
congratulations
30 janv. 23 par le membre:
sandyeg
Thanks for noticing and keeping an eye on me! I need the support!!
30 janv. 23 par le membre:
Moves like Jagger
You are doing awesome! Keep it up!
01 févr. 23 par le membre:
T3r3sa7
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