Journal de _aidik, 30 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2023
133,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 38,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2027 kcal Gras: 104,26g | Prot: 84,54g | Glu: 192,08g.   Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Хлеб Чиабатта, Простоквашино Молоко 3,5%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ишимский Мясокомбинат Вареная Колбаса Докторская. Déjeuner: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Элика Зразы Мясные с Грибами. Dîner: Лента Яблоко, Чеснок, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Суп из Семги. Snacks/Autre: Чай с Медом, Healthy Ball Energy Ball Jump Арахисовый Крем, Кофе (из Молотых Зерен), Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Рот Фронт Птичье Молоко, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
3443 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de _aidik


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.