Journal de Pole :3, 30 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2023
42,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1495 kcal Gras: 68,96g | Prot: 85,13g | Glu: 132,10g.   Petit Déjeuner: Белоручка Брусника Протертая с Сахаром , Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог 9%. Déjeuner: Кофе, Жареная Картошка, Свекла Вареная, Морковь, Наггетсы Шк. Dîner: Чай, Шарлотка, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Autre: Чай, От Палыча Торт Красный Бархат, Must Have Protein Bar Caramel. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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