Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2023
|
78 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1374 kcal
|
Gras: 36,34g | Prot: 120,06g | Glu: 131,93g.
Petit Déjeuner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Nescafe Crema . Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Томатный Соус (Консервированный), Barilla Спагетти Отварные, Волшебный Вкус Фунчоза с Овощами по-Корейски. Dîner: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Соевый Соус, Салат Витаминный, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Autre: Магнит Банан, Chikalab Chikabar Tiramisu, Посиделкино Творожное Печенье с Апельсиновыми Цукатами, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Пятерочка Яблоко Сезонное. plus...
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de notalone_06
|