Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2023
|
69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1576 kcal
|
Gras: 52,24g | Prot: 59,88g | Glu: 235,79g.
Petit Déjeuner: Plesk Горбуша Стейк-Ломтики, Mollis Моментальная Овсяная Каша, Брест Литовск Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Красное, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Пятерочка Авокадо, Кофе с Молоком, Каравай Батончик Эстонский, Меридиан Риет из Тунца. Déjeuner: Яичный Омлет, Магнит Банан, Магнит Хурма, Свекла Вареная, Борщ со Свининой. Dîner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Autre: Домик в деревне Кефир 2,5%, Бананы, Зеленое Яблоко. plus...
|
|
2125 kcal
|
Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de murzik221
|