Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2023
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111,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1836 kcal
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Gras: 54,62g | Prot: 271,33g | Glu: 61,36g.
Petit Déjeuner: Ehrmann High Protein Pudding , Rapsöl, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Gut & Günstig Schweinegulasch, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Coconut. plus...
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4004 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7,9 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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