Journal de celticbutterfly, 30 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2023
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

875 kcal Gras: 57,89g | Prot: 49,35g | Glu: 45,53g.   Petit Déjeuner: No Name Old Cheddar Cheese, Sweet Red Peppers, Egg. Déjeuner: President's Choice Organics Extra Virgin Olive Oil, Balsamic Vinegar, Mezzetta Kalamata Olives, President Crumbled Feta Cheese, Spinach , Cucumber (with Peel) , Avocados . Dîner: Red Sweet Pepper, Mushrooms , Kikkoman Soy Sauce, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Autre: No Sugar Company Keto Shellz, Popcorners Sweet and Salty Kettle Corn. plus...
1851 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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