Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2023
|
116,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 17,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1162 kcal
|
Gras: 52,79g | Prot: 79,83g | Glu: 97,26g.
Petit Déjeuner: Pullman Rap10 Integral, Suco de Acerola, Vigor Requeijão Cremoso Light, Queijo Branco. Déjeuner: Qualitá Uva Niagara, Hortifruti Beterraba Crua, Ovo Cozido, Tomates. Dîner: Tomates Cereja, Tio João Arroz Integral Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Berinjela Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Autre: Coco Seco, Polly Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Tomates Cereja. plus...
|
Perdant 2,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Marcelaleme
|