Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2023
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105 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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776 kcal
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Gras: 27,73g | Prot: 40,76g | Glu: 89,48g.
Petit Déjeuner: Sanissimo Salmas (Paquete), Huevo Revuelto, Café. Déjeuner: Milpa Real Tostadas de Maiz, Potzollcalli Pozole. Dîner: Manzana Verde, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Snacks/Autre: Verde Valle Arándano Deshidratado. plus...
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3673 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 59 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Tennis - 1 heure et 1 minute. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de JuanCGamboaB
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