Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2014
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88,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 39,0 kg.
Reste à parcourir: 17,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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899 kcal
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Gras: 35,24g | Prot: 35,80g | Glu: 120,64g.
Petit Déjeuner: Water. Déjeuner: Water. Dîner: California Pizza Kitchen Crispy Thin Crust Sicilian Recipe Pizza, Kellogg's Special K Cracker Chips - Sour Cream & Onion, Salsa, Taco Bell Border Sauce - Fire, Morningstar Farms Roasted Garlic & Quinoa Burger, Oscar Mayer Fully Cooked Thick Cut Bacon, Marketside Fresh Spinach, French's Classic Yellow Mustard, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Flatout Hungry Girl Foldit Flatbread Traditional White, Water. Snacks/Autre: Tazo Vanilla Rooibos Tea, Weight Watchers Ice Cream Candy Bars, Lipton Green Tea, Cinnamon, Great Value Clover Honey, equate Fiber Powder, Water. plus...
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3128 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Lecture - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, P90X - 20 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 40 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Douche - 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 55 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de lettygaylor
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