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8.5
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45,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2100 kcal
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Gras: 85,17g | Prot: 97,66g | Glu: 220,95g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread. Déjeuner: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Hazelnut Butter, Larabar Apple Pie Bar. Dîner: Coles Original Garlic Bread, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Autre: Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Truly Hard Seltzer, Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2685 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Conduire - 15 minutes, Dormir - 8 heures et 5 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 4 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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