Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2023
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81,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1404 kcal
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Gras: 54,21g | Prot: 103,78g | Glu: 126,09g.
Petit Déjeuner: Isopure Zero Carb Unflavored, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Strawberries, Kraft Blue Cheese Crumbles, Spinach, Soft Boiled Egg, Olive Oil, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Harris Teeter Blueberries. Déjeuner: Grilled Eggplant and Fresh Mozzarella Sandwich. Snacks/Autre: Celsius Sparkling Orange, Snyder's of Hanover Twisted Pretzel Sticks, Dunkin' Donuts Vanilla Frosted Donut with Sprinkles. plus...
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2115 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Sun Salutations - 15 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Sidnay123
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